Bir vəziyyətdə qalmaqdan yorulmuş, keyimiş əzələləri normal vəziyyətə gətirmək üçün qollarını qaldıraraq bədən əzələlərini hərəkətə gətirmək. □ Xudayar bəy durdu ayağa, bir gərnəşdi, əsnədi.. (C.Məmmədquluzadə).